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女人每天空腹喝1杯它,美容养颜,补血暖身,告别黄脸婆

作者:小编 2019-12-13 阅读:(8838 )

女人每天空腹喝1杯它,美容养颜,补血暖身,告别黄脸婆

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冬天又来了。你的健康茶准备好了吗?冬季气候干燥寒冷,此时,女性最容易出现黄皮肤、体虚和怕冷,其实,这是血气不足的原因。这时,我们应该注意健康,不要小题大做,健康是个大问题。我想向大家介绍一种健康的茶做法,使用枣子和姜。枣树是女人的好朋友,补血是最好的,加上温姜,还有保暖作用。饮茶补血,与Huang Face Grandma道别。然而,养生需要持之以恒。女性最好每天空腹喝一杯,以获得最大的效果。你还在等什么?让我们试试红枣的姜茶。

奶牛妈妈厨房

混合成分:

六阿胶枣、20克生姜和适量枸杞

烹饪步骤:

1。准备使用的配料。

2。姜去皮切片,红枣切成小块。

三。把洗好的和切好的食物放进卫生壶里。

4。添加淡水。

5。选择凉茶模式泡茶。烹调后,根据个人喜好添加红糖。倒茶后,可以加入少量清水继续烹调。

烹饪技巧:

1。这种茶是专为女性体质和寒冷体质准备的。如果他们的体质是热的或肥胖的,不要推荐红糖。茶叶可以用水反复煮沸,但不超过三次。2。生姜含有蛋白质、维生素和多种微量元素。自古以来,它就被医学专家们认为是一种药食同源的保健品。具有祛寒、温胃、促进血液循环等多种保健功能。三。红枣中含有蛋白质、维生素A、维生素C等多种微量元素。枣中丰富的维生素C能促进皮肤细胞的新陈代谢,防止体内黑色素沉着,使皮肤更白更光滑,达到美白皮肤、祛斑的美容效果。枣具有滋养面部和血液的功能。可以使皮肤越来越红润。

你喜欢健康茶的方式吗?

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