当前位置: 首页 > 美容 > 正文

三款秋冬养颜美容汤,女人常喝能使皮肤光滑细腻、有弹性

作者:小编 2019-12-13 阅读:(6494 )

三款秋冬养颜美容汤,女人常喝能使皮肤光滑细腻、有弹性

3款秋冬养颜美容汤,女人常喝能使皮肤光滑细腻、有弹性。

秋冬季节比较干燥,人体肺阴易受损,最适合用汤水滋养,尤其是女孩子!常喝汤水不仅能让身体更健康还能美容美颜,让你的皮肤看起来水灵灵的。下面小编要跟大家分享几款做法简单又超级好喝的汤品,一起来看看吧!

一、银耳莲子羹

银耳含有的胶质可滋阴润肺,莲子有补脾止泻的作用,枸杞有养肝滋肾润肺的作用,将三者放一起煮成羹,常喝可美容养颜哦!做法:1、取一朵银耳和适量莲子,放入温水中浸泡半小时左右,然后捞出洗净,并把银耳撕成小朵状;2、准备6颗红枣,适量枸杞,用清水清洗干净;3、将上述所有食材放入汤锅中,并加入没过食材的水,用大火烧开;4、锅中食材煮沸后,依据个人口感放入适量冰糖,再盖上盖子调到小火慢熬,等到汤汁浓稠出现胶状即可关火。

二、陈皮红豆沙

红豆有祛湿消肿的作用,陈皮可理气开胃,将二者一同煮汤,喝了可开胃祛湿、消肿;做法:1、取红豆250克放入温水中浸泡超过2小时,陈皮10-15克左右放入温水中浸泡1小时左右;2、锅中注入足够量的清水,烧开后倒入洗净的红豆,煮沸后再倒入一碗凉水,然后把洗净的陈皮倒入;3、调制大火煮沸后,再转成小火焖煮2小时左右,最后放入依照个人口感放入适量的冰糖,搅拌至完全融化即可。

三、雪肤牛奶燕窝

大家都知道多吃燕窝可以养颜美容、抗衰老,把燕窝和枸杞、红枣搭配着煮,补血养颜效果更佳哦!做法:1、红枣3颗、枸杞10颗清洗干净,银耳1朵用温水泡发;2、汤锅中倒入少许清水,放入红枣、枸杞和银耳用中小慢煮20分钟;3、倒入500毫升的纯牛奶煮至沸腾,关火后立即倒入1瓶燕窝,最后根据个人口味适量的添加红糖,搅拌均匀即可。

上面3道美容养颜汤品,女性朋友们可以常熬来喝哦!常喝可以让你皮肤看起来更加光滑细腻、有弹性,人也显年轻。喜欢的朋友们可以收藏着,有空了再做哦!

上一篇:女人每天空腹喝1杯它,美容养颜,补血暖身,告别黄脸婆
下一篇:中秋节吃什么?海鲜这样吃,经济又实惠,还是美容养颜的佳品
今日推荐
女人不用敷面膜,早餐常吃此物,补血还美容
女人不用敷面膜,早餐常吃此物,补血还美容

最健康的影视习惯就是吃一些清淡的,多以蒸煮为主,尤其是女人天天忙着在家里照顾一家大小的一日三餐,把自己关在厨房里,往往没有时间收拾自己,久而久之就会变成黄脸婆。但是女人呀不想做黄脸婆就要对自己好点,今天说的这个早餐一定要常吃,主要起到补气血的作用哦,...[详细]

独家专栏
热门排行