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红糖加上它,专治腹泻、痛经,常喝还美容

作者:小编 2019-12-13 阅读:(2357 )

红糖加上它,专治腹泻、痛经,常喝还美容

红糖加上它,专治腹泻、痛经,常喝还美容,女人应该要多吃冬天已经到了,温度也慢慢降低了,很多人开始穿上厚厚的衣服,开始祛除身体的寒冷了,但是为了让自己更加适应冬季的气温变化,所以我们在饮食上要开始做出调理了,冬天到了,我们吸入的冷气也越来越多了,所以很多人都会伴随着冬天的到来出现各种身体问题。冬天对于女人来说不算个好的季节。本来女人身体就偏寒,冬天天气冷了,对女人来说是雪上加霜的,痛经更加严重,有的时候还经常腹泻,而我们处理这些疾病的时候就会选择,吃一些能够帮我们化解这些痛苦的菜,而今天我们要教给大家做的就是有关于红糖熬至出来的饮品,吃了它以后女人在严寒的冬天就可以预防这些疾病了。

冬天山楂就会慢慢的开始在市场上出现了,很多人可能都很喜欢吃山楂,不仅因为它好吃,而且营养价值很高,对我们的身体有很大的帮助,但是山楂有时候单独吃起来味道有点酸,有的不喜欢的人吃起来,会觉得它的味道很酸,但是今天我们教给大家做的这个治疗腹泻、痛经还的红糖山楂水,就是将红糖和山楂结合在一起,这样不仅让山楂变得更好吃,而且还能帮助我们在寒冷的冬天去除体内的寒气。

首先,我们要把买来的山楂用清水清洗干净,然后我们还要再用盐水将它搓洗一遍,这样才能更有效的去除山楂表面的赃物,而且还能起到杀菌的作用,洗完之后我们再把他表面上的水分过滤干,这样之后我们再把山楂用刀切成片,然后再放在白糖里进行腌制,这样山楂的酸味就会大大的减少,然后我们再把它放入冰箱内开始冷藏。

第二天我们就可以将山楂取出,然后再往锅里倒入适量的清水,此刻的精髓,一定要没过山楂,再加入适量的红糖,然后我们卡大火煮,等到锅中的水烧开之后再改调为中火,等到锅内的山楂果肉已经变得没有那么红了以后,然后我们就可以出锅了。

我们做的时候其实可以多做一点,不必担心喝不完,因为我们做多了,可以把它放在太阳下晒干,等到要喝的时候可以再拿出来熬制,这做出来的红糖山楂水不仅能治疗腹泻,减轻痛经,而且还能达到养颜的效果,特别是女孩子,可以多吃,平时在工作或学习的过程中,可以直接拿它来泡水喝,不仅好喝,而且还能帮助我们的身体健康,为什么不试一试呢?记住以上的方法和步骤,在家里面自己动手试一试,原料和食材都很容易找到的。

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