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懒人早餐有妙招,轻松搞定美味早餐,早起上班必备

作者:小编 2018-12-18 阅读:(9899 )

懒人早餐有妙招,轻松搞定美味早餐,早起上班必备

早餐是一天中最重要的一餐,对于那些不要吃早餐的朋友, 建议大家改掉这个坏习惯,因为空腹工作事件很不美好的事情,只有身体好了才能创造更多的人生价值,这样说是不是体会到早餐的重要性呢?

不吃早餐带来的危害,我本人有切身的体验,从事餐饮10年间总来没有吃过早餐,每年去体检都会被告知身体处在亚健康状态,营养严重不足,所以再次告诉大家一定记得吃早餐哦。今天分享的简易版葱油饼,适合那些爱睡懒觉把自己的时间弄得很紧张的人,只要十分钟做好营养早餐。

食材:面粉150克 小葱3根 鸡蛋2个 五香粉适量 盐 鸡精个少许 适量清水 辣酱

做法:小葱切成葱花备用,面粉放在盆里加上盐、鸡精、五香粉拌匀,再把鸡蛋加打进去搅拌开,用手蘸一面糊尝尝味道,控制好咸淡,防止过咸老喝水也不好是吧。

拌好味道后把葱花加进去拌开,把清水分开倒进去,直到面糊成顺畅流动的状态就可以了。把电饼铛清理一下,先不要插电源也不用放油,直接把面糊倒进去摇动电饼铛让面糊流到各个角落,再把电饼铛插上电合上盖子两分钟后打开,这时候已经熟了,如果想吃焦焦的饼,就再翻个面再煎两分钟就好了,出锅后再把辣酱涂上,简单营养的葱油饼做好了,拿着出门买杯豆浆,是不是感觉得很知足呢?

小贴士:做这个葱油饼不建议大放油,早晨我们对油腻很排斥,还是简单一点就好,再说了如果因为着急烫到自己就不好了。还有一个要提醒大家,不管有多着急,千万不要忘了拔掉电饼铛的电源,以免造成不必要的麻烦。

大家常常提醒别人记得吃早餐,有多久没有告诉自己要记得吃早餐了呢?对别人不管是出于关心还是客套,那都是次要的,最重要的还是自己要照顾好自己,多关心一下自己,只有自己好了,才能更好的关心他人,所以一定要记得吃早餐哦。

好了今天的葱油饼做法就是这样,如果您也有便捷的做法记得告诉我,让我学习一下您做早餐的技能。觉得能帮到您,记得帮我点赞、转发,有不足的地方记得留言告诉我,我一定改正,谢谢大家。

记得关注,每天分享面点制作技巧,更有美食小妙招分享,记得来哦!

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