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女性想要越来越瘦,三种食物要多吃,润肠通便,不可错过

作者:小编 2018-01-14 阅读:(9884 )

女性想要越来越瘦,三种食物要多吃,润肠通便,不可错过

银杏果仁 银杏果仁对人类的眼睛也有很大的好处,它含有的胡萝卜素是一种可以直接作用于人类眼睛的营养成分,它能提高视网膜功能,也能预防视网膜病变,而且能缓解人类的眼疲劳,平时最适合那些长期用眼的人群食用,能在预防视力下降的同时,减少多种眼科疾病发生。榴莲 榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。荔枝 有生津、益智、促气养颜效果,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,祖国医学认为:常食荔枝可使人百色红润,身体健康。

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