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袁泉,从“吃减肥药”到“吃饭减肥”,瘦30斤,她的经历值得学习

作者:小编 2019-12-11 阅读:(7841 )

袁泉,从“吃减肥药”到“吃饭减肥”,瘦30斤,她的经历值得学习

袁泉这个演员,相信几乎所有的人都很喜欢,本身看起来就很知性,扮演的角色也都是非常知性非常显智慧的类型,虽然不觉得她长得很漂亮,但是在气质上面,袁泉可以说是拿捏的非常到位!尤其是袁泉平时非常低调,即使是在饰演了《我的前半生》之后,火的一塌糊涂,也依然坚持做自己喜欢做的事情,平时演演话剧,有空了就自己去菜市场买菜,然后给自己做上一顿低卡营养的饮食。

袁泉低调到什么程度呢?之前,袁泉在微博上晒出自己的去菜市场买菜的照片,照片中穿着一身非常休闲的衬衫和拖鞋,手里拉着一个小拉杆,上面堆满了很多的蔬菜,走在路上的时候,甚至有熟人上前搭讪,问需不需要帮忙,而且完全没有认出这就是非常出名的袁泉!

大家对于袁泉的感觉除了低调,就是清瘦,这个想想也正好适应了她知性的演艺形象!但是很多人其实不知道,袁泉其实也胖过,体重一度达到了130斤。那就是在中戏的时候,袁泉和秦海璐、张彤等都是同学,而且是在一个宿舍的,因为刚上了大学,所以几个小姑娘就经常一起吃吃喝喝,结果一个学期下来,几个人全部胖了十几斤!

后来在综艺节目上,张彤还爆料说,为了减肥,曾经和袁泉一起合资买减肥药,结果两个人吃了药之后精神恍惚,就再也不敢吃了!后来为了减肥,袁泉只好每天早上起床,从学校跑到安定门,然后再跑回来,有时候还会裹上厚厚的脱衣服来促进出汗,让减肥速度更快!

这个方法其实后来的袁泉就不再用了,袁泉后来更重视饮食的合理搭配,饮食清淡。为了满足这两个条件,袁泉还特别练出了一手好厨艺,如果大家去袁泉的微博看,就能发现者完全就是一个“美厨娘”,不得不说,她的老公夏雨有福气了!

经历了吃减肥药,疯狂运动,到最后健康饮食减肥,袁泉的经历其实也是很多正在减肥的小姐姐的经历,只是袁泉已经找到了自己的方法,你呢?

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